PRIMER CURSO VIRTUAL GRATUITO TÉCNICAS DE MEDITACIÓN EN LA ESCUELA

CURSO GRATUITO VIRTUAL PARA MAESTRAS DE EDUCACIÓN PRIMARIA

Esta iniciativa busca reforzar el trabajo que ya venimos realizando con docentes, familias y niños de muchas escuelas uruguayas, brindandoles ahora la posibilidad a las maestras de poder acceder sin costo y sin molestias de desplazamientos a estas preciosas heramientas tan necesarias para la salud física, emocional y mental de los niños y de ellas mismas. El curso que es parte del método que venimos usando desde hace varios años, consta de una parte escrita, videos y algunas reuniones virtuales para meditación con posibilidad de generar algunos encuentros presenciales en los casos que esto sea posible.

El programa sintético es el siguiente:

- La esencia del yoga y su adaptación a la infancia y a los contextos educativos- comunitarios actuales / adaptar el yoga a las necesidades socio-culturales de estos nuevos niños y sus familias- el yoga en la inclusión escolar

- Tecnicas de meditación para niños de 3 a 5 años/ el papel de los sentidos, pratiahara y conexión sensible con el entorno. El desarrollo armonico de la identidad y lo afectivo Precauciones y prohibicion de determinadas tecnicas meditativas en la infancia. Arquetipos adecuados/ imagineria adecuada/ el papel del sankalpa externo. Conciencia respiratoria

- Tecnicas para niños de 6 a 8 años- meditaciones dinámicas y en quietud/ conciencia plena. Arquetipos adecuados. Introducir al niño a la técnica del sankalpa. Conciencia respiratoria. Vipassana lúdico.

- Técnicas para niños de 9 a 12 años- meditaciones dinámicas y en quietud, meditación de ojos abiertos- primeras disciplinas mentales- uso pleno del sankalpa/ trascender la estructura linguística. Vipassana. Kriyas.Nada Brahma

- Descubrir el circuito impresión- pensamiento- emoción- reacción- cuerpo / el yoga nos hace responsables/ libertad y responsabilidad/ solidaridad / acción real desde la conciencia

- Herramientas de conexión, meditación y relajación para la maestra, como subir la energía y armonizarse en momentos críticos/ descanso de ojos abiertos/ descanso en movimiento


Al finalizar el curso se dará el certificado correspondiente y avales.

Gracias por compartir !!


PROYECTO LUCIÉRNAGA- YOGA EN LA COMUNIDAD


Anotarse via mail con tiempo ;    faeruz@hotmail.com

Antecedentes de nuestra práctica en : http://proyectoluciernaga.tm.uy/

o en: https://www.facebook.com/yogaenescuelaspublicasuruguayas 

PODRAN REALIZARLO TAMBIÉN QUIENES NO SEAN MAESTROS DE PRIMARIA ABONANDO UN COSTO DE APOYO DE 20 DOLARES VIA PAYPAL EN TODO EL MUNDO  O ABITAB EN URUGUAY: