Yoga lúdico- creativo para niños en Bagha Laita y Shiva - Shakti

Yoga lúdico- creativo para niños (expresión, integración, inteligencia emocional, relajación)



¿QUIENES PUEDEN IR?
Niñ@s entre 6 y 12 años

¿DONDE?

BAGHA LAITA- Los Bulevares

SHIVA- SHAKTI-  Lagomar



 ¿CUAL ES LA FINALIDAD?
Aprender a conectarnos amorosamente con nosotros mismos y con nuestro entorno, estar más felices y concientes




¿QUE HACEMOS PARA LOGRARLO?
Jugamos, reconocemos nuestro cuerpo y sus maravillosas posibilidades, aprendemos a expresarnos a través de diferentes elementos (expresión plástica, verbal y corporal), interactuamos con los compañeros y con la naturaleza, nos estiramos, limpiamos nuestro cuerpo de tensiones y aprendemos a respirar de un modo correcto y profundo, trabajamos reconociendo nuestra emociones y aprendiendo a aceptarnos y amarnos tal como somos.








¿CUALES SON LOS RESULTADOS?

- Una mayor apertura y confianza en mi mismo
- Las técnicas de respiración favorecen la relajación y mejoran notoriamente trastornos derivados del stress, la angustia o malos habitos respiratorios. Mejoran la función digestiva, circulatoria y equilibran el sistema nervioso
- Mejores herramientas para manejar situaciones conflictivas
- Mayor conciencia de mi cuerpo y mis emociones
- Los movimientos corporales, los estiramientos y flexiones suaves, liberan tensiones y ayudan a equilibrar estados de ánimo, trabajan también a nivel glandular y muscular mejorando funciones orgánicas y el desarrollo psicomotor del niño
- La toma de contacto con estados de relajación e instantes de silencio le aportan al niño una valiosa herramienta que queda registrada en su memoria celular, experiencia que el niño recordará y buscara en momentos claves
- Una potenciación de las funciones del hemisferio derecho (tan desvalorado en nuestra cultura)

INFORMES: faeruz@hotmail.com
096612784