CURSO GRATUITO VIRTUAL PARA MAESTRAS DE EDUCACIÓN PRIMARIA
Esta iniciativa busca reforzar el trabajo que ya venimos realizando con docentes, familias y niños de muchas escuelas uruguayas, brindandoles ahora la posibilidad a las maestras de poder acceder sin costo y sin molestias de desplazamientos a estas preciosas heramientas tan necesarias para la salud física, emocional y mental de los niños y de ellas mismas. El curso que es parte del método que venimos usando desde hace varios años, consta de una parte escrita, videos y algunas reuniones virtuales para meditación con posibilidad de generar algunos encuentros presenciales en los casos que esto sea posible.
El programa sintético es el siguiente:
- La esencia del yoga y su adaptación a la infancia y a los contextos educativos- comunitarios actuales / adaptar el yoga a las necesidades socio-culturales de estos nuevos niños y sus familias- el yoga en la inclusión escolar
- Tecnicas de meditación para niños de 3 a 5 años/ el papel de los sentidos, pratiahara y conexión sensible con el entorno. El desarrollo armonico de la identidad y lo afectivo Precauciones y prohibicion de determinadas tecnicas meditativas en la infancia. Arquetipos adecuados/ imagineria adecuada/ el papel del sankalpa externo. Conciencia respiratoria
- Tecnicas para niños de 6 a 8 años- meditaciones dinámicas y en quietud/ conciencia plena. Arquetipos adecuados. Introducir al niño a la técnica del sankalpa. Conciencia respiratoria. Vipassana lúdico.
- Técnicas para niños de 9 a 12 años- meditaciones dinámicas y en quietud, meditación de ojos abiertos- primeras disciplinas mentales- uso pleno del sankalpa/ trascender la estructura linguística. Vipassana. Kriyas.Nada Brahma
- Descubrir el circuito impresión- pensamiento- emoción- reacción- cuerpo / el yoga nos hace responsables/ libertad y responsabilidad/ solidaridad / acción real desde la conciencia
- Herramientas de conexión, meditación y relajación para la maestra, como subir la energía y armonizarse en momentos críticos/ descanso de ojos abiertos/ descanso en movimiento
Al finalizar el curso se dará el certificado correspondiente y avales.
Gracias por compartir !!
PROYECTO LUCIÉRNAGA- YOGA EN LA COMUNIDAD
Anotarse via mail con tiempo ; faeruz@hotmail.com
Antecedentes de nuestra práctica en : http://proyectoluciernaga.tm.uy/
PODRAN REALIZARLO TAMBIÉN QUIENES NO SEAN MAESTROS DE PRIMARIA ABONANDO UN COSTO DE APOYO DE 20 DOLARES VIA PAYPAL EN TODO EL MUNDO O ABITAB EN URUGUAY:
