Un lugar para crecer juntos

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Parque del Plata- Uruguay
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domingo, 3 de febrero de 2013

CURSO DE FORMACIÓN EN YOGA PARA LA NUEVA INFANCIA





Dirigido a educadores, profesores o estudiantes de yoga y personas que estén involucradas en el trabajo amoroso con niños y familias.



Programa Sintético

La vida intrauterina del nuevo ser, desarrollo físico y energético (chakras y cuerpos sutiles). Estímulos adecuados.

 La dupla mamá- bebé y los nuevos roles de madre- padre. Masajes, toques, estímulos sensoriales y alimentación adecuada.

El yoga hasta los 3 años, el rol de la música, los cuentos y los juegos para un desarrollo psicomotor y energético armónico.

El yoga desde los 3 hasta los 12 años. Como hacer yoga jugando. El yoga como ampliación de conciencia. Actividades plásticas, corporales, creativas y lúdicas que propician el estado de yoga en los niños



El curso se realiza en 16 módulos consistentes en un encuentro de una jornada al mes, mas una jornada de evaluación, con un costo de 1.800 $ cada instancia.

Además incluye dos talleres obligatorios de desarrollo personal del educador y los siguientes (opcionales pero recomendados) a mitad de precio (200 $) . Estos talleres se darán el domingo siguiente al módulo en media jornada.

Durante el curso se realizarán prácticas de trabajo comunitario al menos una vez al mes siendo requisito indispensable para aprobar el curso la realización de las mismas



Requisitos de ingreso:

Tener clara y sentida vocación por el  trabajo amoroso hacia la comunidad, especialmente con madres y niños. Se valoraran los precedentes de trabajo en ese sentido.
En el caso de no tener formación previa en yoga se realizaran dos módulos de nivelación adicionales.

Se realizará una entrevista evaluatoria previa al ingreso para considerar que se cumpla con estos mínimos pero importantes requisitos.



Incluye material escrito y cds con bibliografía, manuales y música


Inicio del curso: Sabado 16  de febrero de 2013

Informes sms al 097 999 513

Email: faeruz@hotmail.com/


miércoles, 5 de septiembre de 2012

Desarrollar el afecto a través del yoga




El yoga mejora nuestra percepción; podemos ampliar el conocimiento de nuestro cuerpo, aprender a respetarlo, a quererlo, a estar a gusto con él, a desarrollar la sensación, la capacidad de sentir. En occidente tenemos un cierto miedo a demostrar nuestros sentimientos y el yoga en pareja va a favorecer nuestra apertura. Aumenta nuestra comprensión y sensibilidad lo cual lleva al despertar de la conciencia interior.
El yoga para dos exige confiar en el otro, apoyarse en el compañero/a, sujetarlo, estirarlo...el contacto corporal es reconfortante e incide positivamente en nuestra afectividad. Esta actividad proporciona seguridad a ambos.
A nivel emocional también nos aporta ventajas, según el psicoanalista Reich de alguna forma los músculos son una barrera defensiva contra las emociones (coraza muscular), los músculos tensos y contraídos involuntariamente encierran sentimientos reprimidos lo cual provoca dolor y problemas afectivos, cuando esa musculatura se relaja las emociones afloran, esto equivale a energía aprisionada durante mucho tiempo. El yoga en pareja, a través de los estiramientos, técnicas de relajación y el contacto corporal contribuye a liberar esa energía, facilita romper esas barreras defensivas.



Los psicólogos afirman que durante toda la vida necesitamos ese contacto, desde niños lo requerimos para desenvolvernos con confianza y desarrollar una autoestima positiva. Sentir que otra persona te protege o te apoya es reconfortante, relaja y produce bienestar; está relacionado con la afiliación lo cual según investigaciones de psicólogos sociales, reduce la ansiedad.

La práctica del yoga incide directamente en nuestra respiración, ésta durante la práctica ha de ser amplia, tranquila, la tensión en nuestros músculos es un obstáculo para ella, una espiración lenta y prolongada nos relaja y facilita que en nuestro organismo entre una mayor cantidad de energía. La respiración tranquila favorece el sosiego de nuestra mente por la relación entre respiración y estado emocional ya que podemos influir voluntariamente en ella modificando su amplitud, ritmo, etc. Incluso una respiración adecuada por sí misma puede mejorar la postura 



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